انواع فيتامين د :
هناك نوعين من فيتامين د هما فيتامين د 2 (يعرف بإسم إرغوكالسيفيرول ) ويوجد فى النباتات مثل المشروم و فيتامين د 3 (كوليكالسيفيرول) ويوجد فى الأسماك الدهنية مثل السلمون
يمكن الحصول على فيتامين (د) من خلال 3 طرق :
1 - التعرض لاشعة الشمس مدة 20 دقيقة يساعد الجسم فى انتاج فيتامين د بشكل طبيعي حيث تقوم أشعة الشمس بتحويل الكوليستيرول إلى فيتامين د3
2 - اغذية تحتوى فيتامين د طبيعى سمك السردين ، الرنجة ، التونة ، المشروم ، الكبدة البقرى ، البيض
3 - ادوية فيتامين د مثل اوسوفورتين اقراص
كيف تعرف إذا كنت تعاني من نقص فيتامين (د) ؟
لا يمكن إكتشاف نقص فيتامين (د) إلا من خلال فحص الدم الذي يقيس مستوى فيتامين (د) فى الدم فإذا كان
مستوي فيتامين د أقل من 30 نانومول / لتر إذن هناك نقص فى فيتامين د
مستوي فيتامين د ما بين 30-50 نانومول / لتر إذن كمية فيتامين د غير كافية
مستوي فيتامين د ما بين 50-125 نانومول / لتر إذن كمية فيتامين د كافية
مستوي فيتامين د أكبر من 125 نانومول / لتر إذن كمية فيتامين د مرتفعة
أعراض نقص فيتامين د بشكل عام :
- الشعور بالتعب والإرهاق المستمر
- كثرة وسهولة الإصابة بالعدوى " ضعف المناعة "
- ألم فى العظام والظهر والعضلات
- تساقط الشعر وفقد التركيز
- الشعور بتقلب المزاج والإكتئاب .
- فقدان كثافة العظام ما قد يسبب هشاشة العظام والكسور (كسر العظام).
- بطئ إلتئام الجروح قد يكون علامة على نقص فيتامين د .
- يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) الشديد لاصابة الأطفال بالكساح ( هو مرض نادر يتسبب في أن تصبح العظام ناعمة وثنية ) الرضع والأطفال من أصل أفريقي هم أكثر عرضة للإصابة بالكساح.
تركيب دواء اوسوفورتين ossofortin :
يحتوى اوسوفورتين على فيتامين د2 ( إرغوكالسيفيرول ) الذى يساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم والفسفور وله دور هام فى بناء العظام والحفاظ على صحة العظام
الشكل الدوائى اوسوفورتين ossofortin :
يتوافر اوسوفورتين على هيئة أقراص مغلفة بتركيزين هما
- اوسوفورتين 10000 وحدة ( 0.25 مجم )
- اوسوفورتين 50000 وحدة ( 1.25 مجم )
دواعى إستعمال أقراص اوسوفورتين ossofortin :
- يستخدم اوسوفورتين للوقاية من وعلاج هشاشة العظام مع مكملات الكالسيوم .
- يستخدم اوسوفورتين لعلاج قصور الغدة الدرقية .
- يستخدم اوسوفورتين لعلاج أمراض الكلى للحفاظ على نسبة الكالسيوم طبيعية والسماح بنمو العظام بشكل طبيعي.
- يستخدم اوسوفورتين فى تقوية المناعة ما يساهم فى مكافحة العدوى المختلفة
جرعة اوسوفورتين أقراص ossofortin :
يقوم الطبيب بتحديد الجرعة المناسبة من دواء اوسوفورتين بعد عمل فحص لنسبة فيتامين د بالدم
إذا كان مستوى فيتامين د أقل من 30 نانومول / لتر فهذا يعد نقص فى فيتامين د ويتطلب تناول فيتامين د فى صورة مكملات أو فيتامينات .
الجرعة فى حالة نقص فيتامين D :
الجرعة هى 300,000 وحدة لمدة ٦ أسابيع وتقسم كالتالى :
50,000 وحدة (قرص واحد من أوسوفورتين أقراص 50000) مرة أسبوعياً لمدة 6 أسابيع
أو 10,000 وحدة (قرص واحد من اوسوفورتين اقراص 10000 ) خمسة مرات بالأسبوع لمدة 6 أسابيع
الجرعة فى حالة نقص فيتامين D بسبب سوء إمتصاص الفيتامين أو الإصابة بمرض مزمن بالكبد :
تكون الجرعة أقل من 40,000 وحدة يومياً ( أى جرعة اوسوفورتين 10000 تكون على الأكثر ٤ أقراص )
الجرعة فى حالة نقص الكالسيوم بسبب قصور فى الغدة المجاورة للدرقية
تكون الجرعة أقل من 100,000 وحدة يومياً ( أى ما يعادل قرصين من حبوب اوسوفورتين تركيز 50,000 )
تعليمات استخدام اوسوفورتين :
- يمكن تناول دواء اوسوفورتين مع أو بدون طعام ولكن من الأفضل تناول فيتامين (د ) بعد الأكل
- يجب تناول الدواء بإنتظام للحصول على أقصى إستفادة منه
- يجب عدم تناول أى فيتامينات أخرى مع الدواء ما لم يصفها الطبيب
- فى حالة أوصى الطبيب بإتباع نظام غذائي معين (مثل إتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم ) ، فمن المهم للغاية إتباع هذا النظام للحصول على أقصى فائدة من هذا الدواء ولتجنب أعراضه الجانبية
تفاعل اوسوفورتين 25 مع الادوية الاخرى :
بعض الأدوية ( مثل كوليستيرامين و كولستيبول و أورليستات ) يمكن أن تقلل من إمتصاص فيتامين (د) لذا يفضل تناول هذه الأدوية قدر الإمكان قبل أو بعد تناول فيتامين (د) بساعتين أو أكثر
الآثار الجانبية لأقراص اوسوفورتين :
- عند تناول فيتامين (د) بالجرعات الطبيعية التى يوصى بها الطبيب لا يسبب ذلك عادة أي آثار جانبية.
- قد تحدث اعراض جانبية بسبب تناول جرعة زائدة من الدواء أو بسبب الحساسية من الدواء ،يجب الرجوع إلى الطبيب على الفور ومن تلك الاعراض :
- الشعور بالغثيان والقىء
- الإمساك
- فقدان الشهية
- زيادة التبول
- تغيرات ذهنية أو مزاجية
- التعب الشديد والارهاق
- الطفح الجلدي
- الحكة
- تورم الوجه أو اللسان أو الحلق
- الشعور بالدوخة
- صعوبة في التنفس
موانع إستعمال اوسوفورتين :
- لا يستخدم فى حال الشعور بالحساسية تجاه أى من العناصر المكونة للدواء
- لا يستخدم مع الأشخاص الذين يعانون من من زيادة مستويات الكالسيوم أو الفوسفات أو فيتامين د فى الدم
- لا يستخدم مع الأشخاص الذين يعانون من إنسداد الشرايين
- لا يستخدم مع الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى أو مرضى قصور الكلى
اوسوفورتين والحمل :
لا تنصح منظمة الصحة العالمية بتناول فيتامين د فى فترة الحمل لذا يجب إستشارة الطبيب قبل إستخدامه للتأكد من أن الفائدة العائدة من إستخدامه أكبر من ضرره
اوسوفورتين والرضاعة :
أوضحت بعض الأبحاث العلمية أن الأم المرضع تحتاج إلى تناول فيتامين د بجرعة حوالى 4000 وحدة يومياً حتى تكفي إحتياجاتها وإحتياجات طفلها من فيتامين د ويجب إستشارة الطبيب قبل تناول فيتامين د أقراص
اوسوفورتين للشعر :
فيتامين د له دور فى تحفيز نمو بصيلات الشعر لذا نقص فيتامين د قد يتسبب فى تساقط الشعر , لذا ينصح بقياس مستوى فيتامين د فى الدم فى حالة المعاناة من تساقط الشعر و فى حالة نقص كمية فيتامين د يجب الرجوع للطبيب لعلاج هذه النقص
تحليل فيتامين د
سعر اوسوفورتين :
- عبوة تحتوى 30 قرص تركيز 50000 وحدة دولية بسعر 55 جنية مصري.
- عبوة تحتوى 30 قرص تركيز 10000 وحدة دولية بسعر 33 جنية مصري.
- السعر لعام 2020 .
كيف تعرف إذا كنت تعاني من نقص فيتامين (د) ؟
لا يمكن إكتشاف نقص فيتامين (د) إلا من خلال فحص الدم الذي يقيس مستوى فيتامين (د) فى الدم فإذا كان
مستوي فيتامين د أقل من 30 نانومول / لتر إذن هناك نقص فى فيتامين د
مستوي فيتامين د ما بين 30-50 نانومول / لتر إذن كمية فيتامين د غير كافية
مستوي فيتامين د ما بين 50-125 نانومول / لتر إذن كمية فيتامين د كافية
مستوي فيتامين د أكبر من 125 نانومول / لتر إذن كمية فيتامين د مرتفعة
أعراض نقص فيتامين د بشكل عام :
- الشعور بالتعب والإرهاق المستمر
- كثرة وسهولة الإصابة بالعدوى " ضعف المناعة "
- ألم فى العظام والظهر والعضلات
- تساقط الشعر وفقد التركيز
- الشعور بتقلب المزاج والإكتئاب .
- فقدان كثافة العظام ما قد يسبب هشاشة العظام والكسور (كسر العظام).
- بطئ إلتئام الجروح قد يكون علامة على نقص فيتامين د .
- يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) الشديد لاصابة الأطفال بالكساح ( هو مرض نادر يتسبب في أن تصبح العظام ناعمة وثنية ) الرضع والأطفال من أصل أفريقي هم أكثر عرضة للإصابة بالكساح.
تركيب دواء اوسوفورتين ossofortin :
يحتوى اوسوفورتين على فيتامين د2 ( إرغوكالسيفيرول ) الذى يساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم والفسفور وله دور هام فى بناء العظام والحفاظ على صحة العظام
الشكل الدوائى اوسوفورتين ossofortin :
يتوافر اوسوفورتين على هيئة أقراص مغلفة بتركيزين هما
- اوسوفورتين 10000 وحدة ( 0.25 مجم )
- اوسوفورتين 50000 وحدة ( 1.25 مجم )
دواعى إستعمال أقراص اوسوفورتين ossofortin :
- يستخدم اوسوفورتين للوقاية من وعلاج هشاشة العظام مع مكملات الكالسيوم .
- يستخدم اوسوفورتين لعلاج قصور الغدة الدرقية .
- يستخدم اوسوفورتين لعلاج أمراض الكلى للحفاظ على نسبة الكالسيوم طبيعية والسماح بنمو العظام بشكل طبيعي.
- يستخدم اوسوفورتين فى تقوية المناعة ما يساهم فى مكافحة العدوى المختلفة
جرعة اوسوفورتين أقراص ossofortin :
يقوم الطبيب بتحديد الجرعة المناسبة من دواء اوسوفورتين بعد عمل فحص لنسبة فيتامين د بالدم
إذا كان مستوى فيتامين د أقل من 30 نانومول / لتر فهذا يعد نقص فى فيتامين د ويتطلب تناول فيتامين د فى صورة مكملات أو فيتامينات .
الجرعة فى حالة نقص فيتامين D :
الجرعة هى 300,000 وحدة لمدة ٦ أسابيع وتقسم كالتالى :
50,000 وحدة (قرص واحد من أوسوفورتين أقراص 50000) مرة أسبوعياً لمدة 6 أسابيع
أو 10,000 وحدة (قرص واحد من اوسوفورتين اقراص 10000 ) خمسة مرات بالأسبوع لمدة 6 أسابيع
تكون الجرعة أقل من 40,000 وحدة يومياً ( أى جرعة اوسوفورتين 10000 تكون على الأكثر ٤ أقراص )
الجرعة فى حالة نقص الكالسيوم بسبب قصور فى الغدة المجاورة للدرقية
تكون الجرعة أقل من 100,000 وحدة يومياً ( أى ما يعادل قرصين من حبوب اوسوفورتين تركيز 50,000 )
تعليمات استخدام اوسوفورتين :
- يمكن تناول دواء اوسوفورتين مع أو بدون طعام ولكن من الأفضل تناول فيتامين (د ) بعد الأكل
- يجب تناول الدواء بإنتظام للحصول على أقصى إستفادة منه
- يجب عدم تناول أى فيتامينات أخرى مع الدواء ما لم يصفها الطبيب
- فى حالة أوصى الطبيب بإتباع نظام غذائي معين (مثل إتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم ) ، فمن المهم للغاية إتباع هذا النظام للحصول على أقصى فائدة من هذا الدواء ولتجنب أعراضه الجانبية
تفاعل اوسوفورتين 25 مع الادوية الاخرى :
بعض الأدوية ( مثل كوليستيرامين و كولستيبول و أورليستات ) يمكن أن تقلل من إمتصاص فيتامين (د) لذا يفضل تناول هذه الأدوية قدر الإمكان قبل أو بعد تناول فيتامين (د) بساعتين أو أكثر
الآثار الجانبية لأقراص اوسوفورتين :
- عند تناول فيتامين (د) بالجرعات الطبيعية التى يوصى بها الطبيب لا يسبب ذلك عادة أي آثار جانبية.
- قد تحدث اعراض جانبية بسبب تناول جرعة زائدة من الدواء أو بسبب الحساسية من الدواء ،يجب الرجوع إلى الطبيب على الفور ومن تلك الاعراض :
- الشعور بالغثيان والقىء
- الإمساك
- فقدان الشهية
- زيادة التبول
- تغيرات ذهنية أو مزاجية
- التعب الشديد والارهاق
- الطفح الجلدي
- الحكة
- تورم الوجه أو اللسان أو الحلق
- الشعور بالدوخة
- صعوبة في التنفس
موانع إستعمال اوسوفورتين :
- لا يستخدم فى حال الشعور بالحساسية تجاه أى من العناصر المكونة للدواء
- لا يستخدم مع الأشخاص الذين يعانون من من زيادة مستويات الكالسيوم أو الفوسفات أو فيتامين د فى الدم
- لا يستخدم مع الأشخاص الذين يعانون من إنسداد الشرايين
- لا يستخدم مع الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى أو مرضى قصور الكلى
اوسوفورتين والحمل :
لا تنصح منظمة الصحة العالمية بتناول فيتامين د فى فترة الحمل لذا يجب إستشارة الطبيب قبل إستخدامه للتأكد من أن الفائدة العائدة من إستخدامه أكبر من ضرره
اوسوفورتين والرضاعة :
أوضحت بعض الأبحاث العلمية أن الأم المرضع تحتاج إلى تناول فيتامين د بجرعة حوالى 4000 وحدة يومياً حتى تكفي إحتياجاتها وإحتياجات طفلها من فيتامين د ويجب إستشارة الطبيب قبل تناول فيتامين د أقراص
اوسوفورتين للشعر :
فيتامين د له دور فى تحفيز نمو بصيلات الشعر لذا نقص فيتامين د قد يتسبب فى تساقط الشعر , لذا ينصح بقياس مستوى فيتامين د فى الدم فى حالة المعاناة من تساقط الشعر و فى حالة نقص كمية فيتامين د يجب الرجوع للطبيب لعلاج هذه النقص
تحليل فيتامين د
سعر اوسوفورتين :
- عبوة تحتوى 30 قرص تركيز 50000 وحدة دولية بسعر 55 جنية مصري.
- عبوة تحتوى 30 قرص تركيز 10000 وحدة دولية بسعر 33 جنية مصري.
- السعر لعام 2020 .
ظهرت اهمية فيتامين دال في حالات الاشتباه بكوفيد19
ردحذف