تعتبر غابات الهند الخضراء هى الموطن الأصلي لبذور الهيل . وتعتبر حبوب الهيل من اشهر انوع التوابل بالمطبخ الهندي . وتم إستخدامها في الطب القديم كعلاج للأكتئاب ولعلاج قرح الفم و مشاكل الجهاز الهضمي فلحبوب الهيل فوائد صحية عديدة منها :
- فوائده للبشرة .
- فوائده للشعر .
- فوائده للصحة العامة .
- فوائده لتقوية المناعة .
- فوائده لعلاج فقدان الشهية .
- فوائده لعلاج ارتفاع ضغط الدم .
- فوائده لتعطير الفم والتخلص من البكتيريا.
- ملعقة صغيرة هيل مع ماء مغلي واتركه لمدة عشر دقائق ثم تتم تصفيته واشربه كل يوم ستلاحظ الفرق حتما على صحتك اليكم الفوائد بالتفصيل
فوائد بذور الهيل للبشرة :
- تعمل بذور الهيل علي ترطيب بشرتك وتجعلها نظيفة وصحية
- تستخدم بذور الهيل منذ وقت طويل كمضاد للجراثيم .
- تساعد علي رفع درجة حرارة الجسم ما يؤدي إلي تنشيط الدورة الدموية .
فوائد بذور الهيل للشعر :
- تعتبر بذور الهيل جيدة لصحة شعرك وتساعد علي تقوية جذوره .
- تساعد حبوب الهيل في الحصول علي شعر متألق ورائع .
- لتحسين الشهية قم بإضافة بعض من مسحوق الهيل والكاري للطعام أو قم بمضغ بعض حبوب الهيل .
- لعلاج نزلات البرد والصداع في الشتاء قم بإضافة بذور الهيل علي كوب من الشاي سوف يذهب الصداع في لمح البصر .
- قم بمضع بعض بذور الهيل فهي تعمل علي تغير رائحة الفم الكريهة فحبوب الهيل معطر فم طبيعي.
- تستخدم حبوب الهيل لعلاج عسر الهضم ومشاكل إنتفاخ البطن ومقاومة الغثيان و الحموضة والحرقان والغازات و فقدان الشهية و الإمساك
- حبوب الهيل غنية بالمعادن و الفيتامينات مثل فيتامين A,B,C و النياسين, والريبوفلافين إلخ .
- تساعد حبوب الهيل علي التخلص من سموم الجسم واليوريا الزائدة والكالسيوم و غيرها من السموم . لذلك هي مفيدة جداٌ لصحتك .
- تساعد حبوب الهيل فى علاج إرتفاع ضغط الدم .
- تساعد حبوب الهيل فى تنشيط الدورة الدموية وهذا يساعد علي خفض ضغط الدم .
- بذور الهيل لها خصائص مضادة للورم والبيكتيريا. كما أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة .
- تساعد حبوب الهيل علي تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتقوية المناعة .
- تساعد حبوب الهيل كمدر للبول حيث يساعد علي تنظيف المسالك البولية والمثانة و الكلي والتخلص من الأملاح والماء الزائد والسموم .
- الهيل يمنع حدوث جلطات الدم الخطيرة عن طريق منع تراكم الصفائح الدموية وإلتصاق جدران الشرايين .
- يحتوي الهيل علي العديد من الفيتامينات والمغذيات النباتية و الزيوت الأساسية والتي تعمل كمضادات للأكسدة .ومقاومة الشيخوخة
نتمنى لكم دوام الصحة والعافية
تعليقات
إرسال تعليق